优步YB-100A/101A电动折叠跑步机。高品质低价格，来回馈新老客户对优步公司的支持。 YB-100A/101A，具有大表盘，1100*400MM跑带面积，八个橡胶减震柱，时尚精致的款形，最高速度更是达到12.8KM/H，外观采用高档磨砂烤漆，更显高档。其中101A更带有超级减震的

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何加劲代言，上央视的品牌产品，现在有给力优惠只要2099块。用户反馈也是非常好的。 简单摘要几位用户购买后的反馈： 物流倒是挺快的，第三天就到我们这的上级市了，转到我小镇来却跑了2天，收了80块钱转运费，机器还是不错的，功能齐全，电机安静，就是音响

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浙江顶康科技有限公司亿健品牌跑步机在公元2012.10.9荣获中国工商总局评选为（中国著名品牌）；至此与亲们同庆，顶康科技特推出亿健跑步机厂家直销成本底价特惠冲销量三千台！ 人气性价比机王YJ9007C(跑带加宽48厘米) YJ9007C普通单功能款1550元， YJ9007C普

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1、做好热身运动 做任何的运动之前都需要做好热身运动，否则容易造成肌肉拉伸等问题。上跑步机跑步之前也应该做足热身，压压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等都可以提高肌肉的温度，使肌肉变得更加的柔软。 另外，刚开始上跑步机锻炼应该从慢走、慢跑开始，逐

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一、为何跑步机不能有效地减肥 跑步机上的快走运动是低强度的，低强度的运动主要是为脂肪提供能量。跑步机上的燃脂减肥项目，让人长时间地进行低强度的锻炼。在跑步机上快走，消耗的热量的50%来自脂肪；跑步时，热量的消耗只有35%来自脂肪。如此看来，在跑步

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详解怎么用居家跑步机减肥 1) 热身10分钟，进入运动状态 时间：第1分钟-第10分钟 心率：(220-年龄)30% 坡度：0 速度：6公里/小时-7公里/小时 先慢走5分钟，后逐渐过渡到大步快走的状态，快走的时间也是5分钟。大步快走的过程中主要目的是要通过上肢大幅度摆

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西方人对小动作的敏感，有时候甚至让人精神紧张。当你跟他聊天时，千万别看手表，否则他八成立刻起身告辞。甚至我有一回谈得正高兴，觉得领子后面有头发掉进去，而摸了摸后颈，对方也立刻说要走。 急什么？我问。 是怕你急！他说，我看你摸脖子后面，照行为语

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有人告诉我，18岁前一定要至少做一件疯狂的事。可是他们忘了说，什么是疯狂的事。 访谈节目喜欢问明星：你18岁前做过的最疯狂的事是什么？王力宏说是他17岁时一句中文都不会只身回到台湾，不久后发了第一张专辑。我那时想这简直酷毙帅呆了，可是自己还从没独

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